тэги: кожа тела, косметические средства, косметология, сухая кожа, сухая кожа век категория: здоровье и медицина ответить комментировать бонус 2 ответа: старые выше новые выше по рейтингу 0 Шпигель [185K] 4 минуты назад
Возможно сухость кожи вызвана неправильным питанием. Это недостаток витаминов и минералов. К сухости кожи приводит дефицит витаминов А, Е, В7 и D, цинка и магния, Омега-3.
Следует не забывать и про профилактические меры такие, как: полноценный сон, соблюдение водного баланса, увлажнение кожи, отказ от спиртосодержащих косметических лосьонов и средств.
Также не забывать про витамины группы А и Е, оскорбиновую кислоту (витамин С).
Чтобы увлажнить кожу, нужно помнить, что тёплая вода меньше сушит кожу, чем горячая.
Кремы, мази, сыворотки применять каждодневно. От сухости кожи можно использовать аптечные средства: аргановое масло, масло ши, масло жожоба, алоэ вера, мед, кокосовое масло, касторовое мало, масло авокадо. Также приобрети в аптеке можно мази — вазелин, глицерин, радевит актив.
При приеме ванны или душа использовать тёплую воду с несколькими каплями эфирного масла, мягкий гель для душа, затем увлажнять кожу сывороткой или кремом для тела.
Чтобы увлажнить кожу изнутри, необходимо питаться продуктами, богатыми водой, например арбузами, огурцами.
В рационе питания обязательно должна быть рыба, мясо, фрукты и овощи. В день нужно принимать по два литра воды.
Не следует забывать, что причины сухости кожи могут быть определенные заболевания, поэтому следует обратиться в лечебное заведение для установления причин сухости кожи.
0 анна пенсионер [4.7K] 26 минут назад
Увлажнить кожу-известно как, кремами и мазями. Но есть смысл проверить здоровье, сдать анализы. 40 лет не должен быть критическим возрастом для кожи-она может сохнуть, например, при повышенном сахаре, проблемах со щитовидкой и пр. Есть смысл сначала убедиться, что все в порядке-а потом устранять причину. Можно и к косметологу пойти..
Источник:
