Когда девочка видела как отец бил мать. Когда женщину бил муж. Как проработать травму насилия, что нужно понять, для того, чтобы ни у кого не возникло желание причинять физическую или моральную боль? Как себя отстоять и защитить?
тэги: насилие, психология категория: философия, непознанное ответить комментировать бонус 4 ответа: старые выше новые выше по рейтингу 3 Тихий Шёпот [14.8K] 20 часов назад
-
Дистанцироваться от причинивших ущерб на максимальное физическое и психическое расстояние, не взаимодействовать.
-
Искать общества любящих и хороших людей. Важно, чтобы рядом в непосредственной близости оказался, проживал, был такой.
-
Наполняться живительной энергией от того, что наполняет.
-
Отдавать в мир Любовь.
-
Помнить, что на всё нужно время. Иногда длительное.
1 Игорь Лев [54.6K] 16 часов назад
То есть, ответ на этот вопрос должен быть популярной лекцией о фрейдовском Эго. Или о берновском Взрослом.
Понять нужно, чем взрослый отличает ребёнка и выбрать для себя, останешься ли ты ребёнком, или станешь взрослым.
Ребёнок — это объект, взрослый — это субъект. Объект — это тот, над кем внешние силы производят действия и его поведение подчинено этим силам, собственного целеполагания-волеизъявления у него нет. Даже если ок и будет полагать какие-то себе цели или решать применить волю, и цели его, и воля его будут натыкаться-нарываться на его невозможность противостоять внешним для его сознания силам — как воздействиям от внешних обстоятельств — явлений природы или других людей, так и импульсам его организма и натуры.
Взрослый же, который взрослый не по возрасту, по развитию, тот, который не объект в руках внешних сил, а который субъект своего бытия — хозяин своим действиям, он умеет ставить преграду между спонтанными импульсами от своей природы, воспитанной событиями детства и своими реакциями-действиями на эти импульсы.
Он, такой субъект-взрослый, прежде всего, принимает свою натуру такой, какая она у него есть, отдаёт себе отчёт — не боится осознавать всё то, что с ним происходит — видит-наблюдает свои ощущения-чувства-состояния, но умеет держать паузу между этими энергиями и своими действиями, за которые он берёт на себя ответственность перед своим умом, перед смыслом своего бытия не менее, чем перед миром прочих людей.
Да, мол, вот такие я чувства чувствую, — говорит себе взрослый взрослый, — но действия мои, они в моих руках. Взрослый тот, кто держит паузу между импульсами и действенной реакцией. И если я не знаю, как реагировать, это не значит, я что позволю своей спонтанности, дурно выученной мною в детстве, взять верх. Нет, я буду думать, как мне быть. Буду спокойно искать ответ на вопрос, что за проблема у меня, какова моя задача, что и как я должен сделать, чтобы задачу мою решить, а проблему снять. Не множа негатив, а строя позитив. И вообще — двигая к своему счастью, а не к несчастью.
Кто ведётся на всяческие гадости от прочих людей? Тот, кто не имеет собственного пути. Кто ещё не понял, что в этой жизни надо построить своё счастье, а вовсе не угождать другим людям. И даже не того, чтобы сражаться со всеми, кто иного мнения. Пусть себе други будут любого мнения и про своё, и про моё счастье — меня это не касается. У меня персональная задача — строить моё собственное благо, в чём бы оно ни заключалось. Входит ли ухаживание за чьими-то мнениями в моё счастье, решать тоже мне. Если париться всяческими гадостями меня наслаждает, значит, я своё счастье нашёл.
Заиметь собственный путь к собственному счастью — это универсальное лекарство от всего-всего постороннего, потому что такая установка позволяет враз послать подальше всё, что не относится к этому самому увлекательному строительству строительству. И зацикливание на негативах — верный признак невыстроенного смысла жизни — той задачи, которую по-настоящему взрослый, то есть, субъект своей жизни, решает первым делом.
1 jacobson2514 [206] 13 часов назад
По дианетической технологии снимаются такие эпизоды жизни. Случаи насилия, конечно, остаются в памяти, но влиять при воспоминаии и на будущую жизни не будут, просто. как память будет. А по поводу "ни у кого не возникло желание причинять физическую или моральную боль" это вопрос почти не решимый, к сожалению людей-то много, как залезешь в каждому в голову. Массовое зомбирование только)))). А как себя защитить/отстоять — это смотря, что имеете в виду. Морально отстоять себя или физически? Морально тоже есть практики всевозможные психологического характера, а физически — это вам на борьбу надо.
0 Виктория Сталинская [3K] 11 минут назад
Хотите верьте, хотите нет, но если в человеке внутри нет агрессии, то никто на него нападать не будет.
Бьют в основном агрессивную женщину, при всём при этом она может выглядеть как агнец небесный, таких со стороны обычно жалеют, а внутри у неё истинные черти, планы мести и прочие пытки обидчиков..
Бить не каждую женщину будет один и тот же мужчина.
Мы существа энергетические и постоянно обмениваемся энергией, сложно посылая агрессию, получить в ответ ласку.
В таких случаях очень помогает вера Богу, ни церковные ритуалы, и поклоны и прочее, а настоящая вера в то, что Он справедлив, что он лучше знает кого надо бить, а кого миловать. Но на поверку многие воцерковленные внешне смеренны, а внутри такую агрессию выдают, что только держись…
Если вышеперечисленное не понять, то даже проработка с психологом детских травм мало что изменит.
Источник:
